Ogólnopolska akcja "Śniadanie daje moc"

W celu zwiększenia świadomości uczniów na temat roli zdrowego odżywiania nasza szkoła włączyła się w bieżącym roku szkolnym do ogólnopolskiej akcji edukacyjnej "Śniadanie daje moc", organizowanej przez koalicję Partnerstwo dla Zdrowia oraz Instytut Matki i Dziecka. 

8 listopada 2018r. uczniowie klas I-III najpierw przygotowali, a potem wspólnie spożyli drugie śniadanie. W przygotowaniach ochoczo wsparli nas rodzice uczniów. Dzięki nim na stołach znalazły się kolorowe kanapki i inne niesamowicie zachęcające przekąski. Uczniowie przedstawili także krótki program słowno-muzyczny na temat zdrowego odżywiania, poznali 12 zasad zdrowego odżywiania oraz przepisy na przygotowanie zdrowych potraw. Odbyły się pogadanki na temat roli śniadania, jako najważniejszego posiłku w ciągu dnia. Dzięki niemu dzieci mają siłę i energię do nauki, zabawy, lepiej koncentrują się na wykonywanych zadaniach. Uczniowie dowiedziali się również, że zdrowe odżywianie to nie tylko zdrowa żywność. Ważne jest też, by jeść pięć posiłków w ciągu dnia o stałych porach i bez pośpiechu, systematycznie sięgać po nabiał, ryby i mięsa, ciemny chleb zamiast bułek, a także picie wody czy soków, zamiast szkodliwych napojów gazowanych. Mowa była również o niezbędnym ruchu i unikaniu słodyczy i chipsów. Akcja dała uczniom, nie tylko wspaniałą zabawę, ale szansę na integrację grupy, zwiększenie świadomości nt. zdrowego odżywiania i roli śniadania w diecie człowieka.