Wspólne śniadanie ,, Żyj zdrowo i kolorowo”

"Żyj zdrowo i kolorowo"

W celu zwiększenia świadomości uczniów na temat roli zdrowego odżywiania uczniowie klas I – III oraz dzieci z oddziału przedszkolnego przygotowali 07 listopada 2019r. wspólne śniadanie. Na spotkaniu obecni byli: p. Dyrektor Hanna Insadowska, wychowawcy klas, rodzice i uczniowie.  W przygotowaniach ochoczo wsparli nas rodzice. Dzięki nim na stołach znalazły się kolorowe kanapki i inne niesamowicie zachęcające przekąski. Uczniowie przedstawili także krótki program słowno - muzyczny na temat zdrowego odżywiania, poznali także 12 zasad zdrowego odżywiania. Uczniowie dowiedzieli się również, że zdrowe odżywianie to nie tylko zdrowa żywność. Ważne jest też, by jeść pięć posiłków w ciągu dnia o stałych porach i bez pośpiechu, systematycznie sięgać po nabiał, ryby, mięsa i ciemny chleb zamiast bułek, a także picie wody czy soków, zamiast szkodliwych napojów gazowanych. Mowa była też o niezbędnym ruchu oraz o unikaniu słodyczy i chipsów, które nie są zbyt zdrowe. Wspaniale poradzili sobie w konkursie wiedzy o zdrowym odżywianiu.